苦手な先輩がいて仕事へ行くのがつらくありませんか？
「話しかけるだけで緊張する。」
「何をしても怒られてしまう。」
「毎日顔を合わせるのが苦痛。」
このような悩みを抱えている看護師は少なくありません。
看護師はチームで働く仕事だからこそ、人間関係の悩みは仕事の負担にもつながります。
苦手な先輩がいることは珍しいことではなく、多くの看護師が経験しています。
苦手意識を持つ原因を考えてみる
「苦手」と感じる理由は人それぞれです。
例えば、
・話し方が厳しい
・指導が細かい
・価値観が合わない
・表情が怖い
・何を考えているのか分からない
原因が分かると、必要以上に不安を感じなくなることもあります。
相手を変えることは難しくても、自分の受け止め方は少しずつ変えられます。
必要以上に距離を縮めようとしない
苦手だからといって避け続けると、仕事に支障が出ることがあります。
一方で、無理に仲良くなろうとする必要もありません。
仕事では、
・あいさつをする
・報告・連絡・相談を丁寧に行う
・必要な会話をしっかり行う
この基本を意識するだけでも十分です。
仕事上の信頼関係を築くことを優先し、無理に親しくなる必要はありません。
一人で悩み続けないことが大切
どうしても苦手な先輩との関係が改善しない場合は、
・教育担当へ相談する
・師長へ相談する
・信頼できる同僚へ相談する
など、一人で抱え込まないようにしましょう。
同じような悩みを抱える方は、こちらの記事も参考になります。
職場環境が原因なら転職も考えよう
一人の先輩だけでなく、
「職場全体の雰囲気が悪い。」
「誰に相談しても改善しない。」
という場合は、職場環境そのものが原因かもしれません。
無理を続けて心身を壊す前に、自分が安心して働ける環境を探すことも大切です。
転職を考えている方は、こちらの記事も参考にしてください。
ポイント
苦手な先輩がいることは珍しいことではありません。
無理に仲良くなろうとするのではなく、仕事上で必要なコミュニケーションを大切にすることが重要です。
改善が難しい場合は、一人で悩まず周囲へ相談し、自分に合った働き方を考えましょう。
まとめ
苦手な先輩との人間関係は、大きなストレスになることがあります。
しかし、相手を変えようとするより、自分が無理なく働ける距離感を見つけることが大切です。
それでも改善しない場合は、環境を見直すことも選択肢の一つです。
安心して働き続けるためにも、自分自身を大切にしながら仕事と向き合っていきましょう。
あわせて読みたい関連記事
職場で孤立してしまう悩みについては、こちらの記事も参考にしてください。
コメント