お局看護師との人間関係に悩んでいませんか？
「何をしても細かく注意される。」
「機嫌によって態度が変わる。」
「毎日顔を合わせるだけで疲れてしまう。」
このような悩みを抱える看護師は少なくありません。
経験豊富な先輩だからこそ頼りになる一方で、接し方に悩んでしまうこともあります。
相手を変えようとするよりも、自分がストレスをためにくい接し方を考えることが大切です。
必要以上に感情を受け止めない
お局看護師の言動に振り回されてしまうと、仕事そのものがつらく感じることがあります。
しかし、
・その日の機嫌
・忙しさ
・職場全体の雰囲気
など、自分とは関係ない理由で態度が変わることもあります。
すべてを自分のせいだと考えないことも大切です。
仕事では冷静な対応を心掛ける
苦手意識があっても、
・あいさつをする
・報告・連絡・相談を丁寧に行う
・必要以上に言い返さない
ことを意識しましょう。
感情的に対応すると、お互いにストレスが大きくなってしまいます。
仕事では適度な距離感を保ち、冷静に対応することが信頼につながります。
一人で我慢し続けない
毎日強いストレスを感じる場合は、
・信頼できる先輩へ相談する
・師長へ相談する
・配置転換が可能か確認する
など、一人で抱え込まないことも重要です。
同じような悩みを抱えている方は、こちらの記事も参考になります。
環境を変えることも選択肢
人間関係は努力だけでは改善できないこともあります。
職場全体の雰囲気が悪く、
「毎日出勤するのが苦痛。」
という状態であれば、環境を変えることも前向きな選択です。
自分らしく働ける職場を選ぶことは、決して逃げではありません。
転職を考えている方は、こちらの記事も参考にしてください。
ポイント
お局看護師との人間関係は、多くの看護師が悩みやすいテーマです。
相手を変えようとするのではなく、自分が無理なく働ける距離感を意識することが大切です。
一人で抱え込まず、必要に応じて周囲へ相談することも忘れないようにしましょう。
まとめ
お局看護師との関係に悩むことは珍しいことではありません。
無理に仲良くしようとする必要はなく、仕事上で必要なコミュニケーションを大切にすれば十分です。
それでも改善が難しい場合は、自分自身の心と体を守るために、働く環境を見直すことも考えてみましょう。
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